皆さんこんにちは。
アルバイトの☆mai☆です。
今日はせっかくの週末だというのに、天気が悪くなって
しまいましたね・・・。
夜になるにつれて雨がひどくなるみたいなので
運転されるかたは気をつけてください！！
さて、カプセルプログラムの状況報告をしたいと
思います♪
最近色々と効果が出はじめてきました♪
プログラムを始めてから、しっかり定期的にジムに
行くようになり体脂肪も減りはじめ痩せやすい体に
なってきていると思います♪
前回のブログでもお伝えしましたが、私は最近自炊を
心がけプログラムにプラスしていたら、
お肌の調子もすごく良くなりました♪♪
この時期、乾燥肌な私はお肌が荒れやすかったのですが
体の中からキレイにする事でダイエットにもお肌にも
良い事に気づきました♪
プラグラムをしながら体のい中からキレイになれるように
頑張って続けていこうと思います！！
では、次回のブログも見てくださいね☆
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