きちんと寝ているはずなのにアクビが止まらない!?
そんな方いらっしゃいませんか?
睡眠で大切な事は脳を休ませること、脳のリズムを整えることと聞いたことがあります。
最近、快眠ブームになってますが、それだけ質の良い睡眠を求める方が多いのだと思います。
当店でも快眠をテーマにした企画で雑誌に載ったことがありますが、皆様は何か気をつけていることはありますか?
良いアイテムやアイデアがありましたら、是非教えてください(__)
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きちんと寝ているはずなのにアクビが止まらない!?
そんな方いらっしゃいませんか?
睡眠で大切な事は脳を休ませること、脳のリズムを整えることと聞いたことがあります。
最近、快眠ブームになってますが、それだけ質の良い睡眠を求める方が多いのだと思います。
当店でも快眠をテーマにした企画で雑誌に載ったことがありますが、皆様は何か気をつけていることはありますか?
良いアイテムやアイデアがありましたら、是非教えてください(__)
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